Massage
Massage ger överlägsen avkoppling för kropp och själ. Vår massageterapeut och massör, Elisabeth Sjölin hälsar dig välkommen -både som privat och företagskund.
Hos mig kan du använda din friskvårdspeng.
Boka tid via telefon 070-234 36 60
Ergonomi
En god ergonomi är bästa sättet att förebygga överbelastningsskador som smärta i nacke, axlar och rygg. Låt vår ergonom förbättra din arbetsmiljö och undervisa personal om hur ni kan förebygga skador och minimera dyra sjukskrivningar.
Friskvård
Friskvård är en mycket klok och lönsam investering och vi anpassar övningarna till våra kunders specifika behov. Vår sjukgymnast erbjuder skräddarsydda träningsupplägg och behandlingen sker antingen på era egna lokaler eller hos oss på Hedman & Malmén.
Konditionstest
Ett konditionstest hjälper att belysa mindre gynnsamma livsstilsmönster och uppmanar samtidigt till hälsosamma förändringar. Genom vårt submaximala konditionstest på cykel eller löpband så hjälper vi dig att nå en mer hälsosam framtid.
Styrketest
Att mäta sin benstyrka är ofta ett mycket bra sätt att motivera sig till vidare rehabilitering eller fortsatt träning mot en bättre hälsa. Vår isokinetiska styrkemätningsmaskin (Kin-Com) mäter din lårmuskelstyrka genom olika tester.
Prehab
Genom en funktionsanalys kan vi förebygga både arbets- och idrottsskador. Analysen upptäcker de svaga länkarna i kroppen. Därefter konstruerar vi övningar kring dessa för att bygga upp och förstärka de svaga partierna.
Utbildning
Vi skräddarsyr utbildningar inom ergonomi och friskvård allt utifrån era behov och önskemål.